どうすればいいの？骨盤をずっと整えておくために必要なこと。

こんばんは^_^
宜野湾本店のはまもりです。

今日は大切な未来を決める
選挙の日、でしたね。

みなさまの投票にいかれましたか？

わたしは、サロンのお仕事を終えてから
行ってまいりました^_^

さて、今日はすこし見慣れない画像を
ご紹介いたしました。

実は、これが
骨盤がゆがんだり・開いたりしないために
とても大切なことなんです。

お客様からいただく質問で
ダントツに多い内容が
「どうすれば骨盤が開かなくなる？」
「骨盤がゆがまないためにはどうしたらいい？」

女性の身体の構造上、
骨盤が開いたり閉じたりすることは
生理学的にとても必要なことなのです。

ですが、骨盤の一部が大きく開きすぎていたり
左右の開き具合がいびつであったり、

そのような現象がおきるので
骨盤が開いている・・・
骨盤がゆがんでる気がする・・・
ということにつながります。

そのため
サロンへ施術にいらした後も
すこしでも整った状態を
長続きしていただくために

とても重要なことは
画像のように、上下左右の
体幹の筋肉が、骨盤にたいして
【協調がとれている状態を維持する】こと。

いわゆる、
【バランスが均等にとれている状態】
が大切なのです^_^

ただ、
「腰が反っている！
　それなら、私は腹筋に力を入れればいいんだわ〜♬」
なんて簡単なものでもなく、
必要な筋力を、いまのお体に必要なバランスで
意識していくことがとても重要だと
私たちは考えています。

そのためにも、
身体をしっかり観せていただきながら
必要なケアと、
必要なエクササイズを
端的にお伝えさせていただくようにしております。

骨盤とは、
上は背骨
下は太ももの骨

とても不安定な状態で
身体の中心を担っている部分です。

サロンへいらっしゃるときには
専門家のわたしたちが
必要な身体の均衡をとり、

ご自宅や職場でのお時間は
ご自身で正しいケアができるように。

わたしたちのお伝えしている
もっとも重要なことは

【正しい姿勢】
と
【いまの自分に必要な姿勢】
をとることです^_^

【姿勢】とは

みんなが同じではない
簡単につたえられるものではないからこそ

実際におからだを見せていただきながら
触り、動き、観ることで
お伝えできることが大事だな〜と
日々感じております^_^

「姿勢がわるくて気になるなぁ・・・」
という方は
どうぞ気軽な気持ちで
ご相談ください^_^

沖縄骨盤矯正整体院には
三店舗のスタッフが
それぞれの得意分野をもって
知識を集結しながら

お客様のお悩みによりそって
お力になれるよう励んでおります^_^

どうぞお近くの店舗
または、LINEでのご連絡も
お待ちしておりますね^_^

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