こんばんは^_^
宜野湾本店のはまもりです。

産後のママさんからよくこぼれる悩み。
「ズボンがお尻で止まっちゃう」
と悩みながらご来店される方が
とてもたくさんいらっしゃいます。

ヒップも含め、全体的にしぼりたい！
というママさんの悩みに対して

1人ひとり お体の状態に合わせて
ベビちゃんと過ごす時間の中でも
可能なエクササイズの指導などを
させていただきながら

スタイル改善へむけ
お手伝いをさせていただいています^ ^

産後のお身体は筋量も体力も減ってしまうため
妊娠前のように運動することが
難しくなってしまったり、

妊娠中の経過や
産後のお体の状態によっては
筋力トレーニングなどを
工夫しなければいけないことも！

お写真のN様の場合には、
ママの体や生活に負担にならないよう
筋肉の量を増やしてもらいながら
ヒップ周りの改善をめざして
関わらせていただいています^ ^

旦那様からも
「変わってる！」
と驚きのコメントをいただいたとのこと！
私たちもとても嬉しいご報告でした♡

また、これから家で外での
活動も増えてくる時期なので、
体力とともに、スタイルも改善できるよう
心をこめて応援させていただきますね♡

N様♡いつもありがとうございます^ ^